Costa Rica und Panama – Sonderreise vom 06. bis 24. September 2025: Dschungel und Karibik

Costa Rica und Panama – Sonderreise vom 06. bis 24. September 2025: Dschungel und Karibik

In Costa Rica: San José – Vulkan Arenal – Boca Tapada – Tortuguero – Karibikküste Cahuita
In Panama: Bocas del Toro – Gatún-See – Panama City & Panama-Kanal

Erleben Sie bei dieser deutschsprachig geführten Kleingruppenreise herrliche Orte und Naturreservate in Costa Rica und Panama.

Im Land der „reichen Küste“ besuchen Sie den aktiven Vulkan Arenal, wandern über Hängebrücken in den Baumkronen des Dschungels bei Boca Tapada und unternehmen eine Bootstour, bei der Sie nach verschiedensten Tieren Ausschau halten. Sie erkunden per Boot und zu Fuß die Geheimnisse des Tortuguero Nationalparks mit seinen unzähligen Lagunen sowie den Cahuita Nationalpark mit seinen hellen Sandstränden an der Karibikküste.

Im benachbarten Panama gibt es weit mehr als den weltberühmten Panama-Kanal, den Sie selbstverständlich auch sehen werden. Staunen Sie über in den Mangrovenwäldern lebende Seekühe und Wasservögel. Genießen Sie Karibikflair der Superlative auf den schönsten Inseln von Bocas del Toro. Die Cayos Zapatillas liegen direkt im Marine Nationalpark Isla Bastimento und verzaubern mit fantastisch weißem Sandstrand, Palmen und kristallklarem Wasser.

Bei besonderen Aktivitäten während Ihrer Rundreise lernen Sie neben Natur- und Tierwelt auch die einheimische Bevölkerung und deren Traditionen kennen. Zum Beispiel bei der Schokoladenherstellung im Tirimbina-Wald in Costa Rica oder beim Besuch im Dorf der Emberá, der Ihnen einen authentischen Einblick in die Jahrtausende alte Kultur der Menschen schenkt.

Natur mit allen Sinnen genießen, in Kulturen eintauchen, umfassend informiert werden – das schenkt Ihnen diese deutschsprachig geführte Sonderreise in kleiner Gruppe nach Costa Rica und Panama.

Der geplante Programmverlauf

Costa Rica und Panama – Sonderreise vom 09. bis 27. September 2024 sowie vom 06. bis 24. September 2025 : Dschungel und Karibik

1. Tag (Samstag, 06.09.25): Anreise nach Costa Rica
Gemeinsam mit Ihrer Reisegruppe fliegen Sie ab Frankfurt nach Costa Rica. Bei der Ankunft auf dem Flughafen von San José werden Sie bereits erwartet und begrüßt. Ein kurzer Transfer bringt Sie anschließend zu Ihrem zentral gelegenen Hotel in San José. Am Abend können Sie gemeinsam in einem schönen Restaurant zu Abend essen und Ihre Reisegruppe dabei näher kennenlernen.
Inbegriffene Mahlzeiten: keine
Übernachtung im Hotel Palma Real***, Standard Zimmer

2. Tag (Sonntag, 07.09.25): Kennenlernen von San José
Nach gemütlichem Frühstück werden Sie am Hotel zu Ihrer geführten Citytour abgeholt. Sie erreichen per Transfer die hübsche Kirche La Merced, von der aus Sie das Stadtzentrum wunderbar zu Fuß erforschen können. Erstes Ziel des Spaziergangs sind das durch seine architektonische Schönheit bestechende Nationaltheater und das beeindruckende Goldmuseum, in dem Sie viel Interessantes über die präkolumbianische Geschichte Costa Ricas und die ganze Region erfahren. Über die ¨Plaza de la Democracia¨ (Demokratie-Platz) und die ¨Asamblea Legislativa¨ (den Parlamentssitz) geht es weiter zum Nationalmuseum und Nationalpark, dann zur ¨Estación del Atlántico¨ (dem Bahnhof) und dem ¨Parque España¨. Bei der 1896 fertiggestellten, vom Pariser Eiffelturm inspirierten “Metallschule” und dem Morazán-Park beenden Sie schließlich den interessanten Rundgang und kehren mit vielen neuen Eindrücken zum Hotel zurück.
Nach der Besichtigungstour empfehlen wir Ihnen den Besuch des Chietón Morén-Museums mit Kunsthandwerkermarkt. Im Museum haben Sie die Möglichkeit, die einzelnen indigenen Völker Costa Ricas kennenzulernen. Da es sich auch um einen Verkaufsladen handelt, stellen hier alle Volksgruppen Costa Ricas ihr Kunsthandwerk aus, für das sie selbst faire Preise festlegen. Bei Ihrem Besuch können Sie also einerseits etwas über die Geschichte des Landes erfahren und andererseits authentisches Kunsthandwerk zu einem fairen Preis für beide Seiten erwerben.
Hinweise:
– An diesem Tag muss der Reisepass mit auf die Tour genommen werden.
– Das Nationaltheater ist täglich geöffnet. Sollte jedoch eine Veranstaltung stattfinden, wird es für den regulären Publikumsbesuch geschlossen. In solchen Fällen kann es leider nur von außen bewundert werden.
– Aufgrund von Verkehrs- und Wetterbedingungen kann die Reihenfolge der Besuche variieren.
Inbegriffene Mahlzeiten: Frühstück
Inbegriffene Aktivitäten und Eintritte: Eintritt zum Nationaltheater (außer falls wegen Aktivität geschlossen) und zum Goldmuseum
Übernachtung im Hotel Palma Real ***(*), Standard Zimmer

3. Tag (Montag, 08.09.25): San José – La Paz Wasserfallgärten – La Fortuna
Nach einem gemütlichen Frühstück beginnt Ihre Reise durch Costa Rica und Panama „Dschungel und Karibik“ mit einer Fahrt durch die außergewöhnliche Provinz Alajuela, Geburtsstätte des Nationalhelden Juan Santamaría. Auf Ihrem Weg nach La Fortuna legen Sie bei den La Paz Wasserfallgärten einen ausgiebigen Stopp ein. In einer Höhenlage zwischen 1200 und 1500 Metern umgibt das private Naturschutzgebiet Regen- sowie Nebelwald. Es beherbergt den größten Schmetterlingsgarten der Welt, ein Tierreservat, einen Kolibri-Garten und inmitten herrlichen Regenwaldes fünf außergewöhnliche Wasserfälle. Halten Sie in der großen Voliere Ausschau nach Vögeln, die sich in Bäumen und im Unterholz verstecken, gehen Sie auf Tuchfühlung mit schillernden blauen Morphofaltern und beobachten Sie Affen oder vielleicht sogar Großkatzen. Anschließend setzen Sie Ihre Reise nach La Fortuna fort. La Fortuna liegt am Fuße des Vulkans Arenal und gehört zu den absoluten Höhepunkten Costa Ricas. Dieser ist der aktivste und jüngste Vulkan von Costa Rica und einer der aktivsten Vulkane der Welt. Beziehen Sie Ihr Zimmer im Arenal Observatory Lodge & Spa Hotel und genießen Sie den Ausblick auf den Arenal in seiner einzigartigen imposanten Pracht.
Inbegriffene Mahlzeiten: Frühstück
Inbegriffene Aktivitäten und Eintritte: La Paz Wasserfallgärten
Übernachtung im Arenal Observaroty Lodge & Spa Hotel ***, Standard Zimmer
Fahrzeit: 3h10min (140km)

4. Tag (Dienstag, 09.09.25): Vulkan Arenal Nationalpark – Thermalquellen im Urwald
Den heutigen Tag verbringen Sie in der Umgebung des Vulkans Arenal.
Am Vormittag können Sie eine etwa 2,5-stündige Wanderung am Fuße des aktiven Vulkans unternehmen. Der Weg führt teils durch Dschungel, teils über alte sowie junge Lavafelder und schenkt Ihnen beeindruckende Ausblicke auf den Vulkan. Am Nachmittag können Sie in der wunderschönen Anlage Ecotermales Hot Springs in La Fortuna entspannen. Es umfasst fünf Thermalbecken mit Temperaturen zwischen 37 °C und 41 °C, einen Kaltwasserpool sowie einen Wasserfall und ist umgeben von beeindruckendem Regenwald. Während Sie auf den gepflegten Wegen zu den einzelnen Pools spazieren, können Sie mit etwas Glück sogar das ein oder andere Tier erspähen. Manchmal prasselt ein tropischer Regenguss herab, während Sie gemütlich im warmen Wasser ausspannen – ein einzigartiges Erlebnis. Die Bar neben den Pools lässt keine Wünsche offen.
Inbegriffene Mahlzeiten: Frühstück, Abendessen
Inbegriffene Aktivitäten und Eintritte: Vulkan Arenal Nationalpark, Ecotermales
Übernachtung im Arenal Observaroty Lodge & Spa Hotel ***, Standard Zimmer
Gehzeit: 2h30min

5. Tag (Mittwoch, 10.09.25): Hängebrücken – Boca Tapada
Heute geht es in die Höhe! Nach Ihrem Frühstück und dem Auschecken aus Ihrem Hotel können Sie die Baumkronen eines Urwalds bei einer Wanderung über Hängebrücken erleben. Der sichere Weg führt über einige mehr als 50 Meter hohe Metallbrücken, die Ihnen einen herrlichen Blick auf den biologischen Reichtum bieten, der sich in den Wäldern versteckt. Die Brücken führen durch ein privates Naturreservat von etwa 250 Hektar tropischen Feuchtwald. Sicherlich werden Sie Vögel und mit etwas Glück auch Affen, Nasenbären und Faultiere beobachten können. Die Hängebrücken wurden von spezialisierten Ingenieuren entworfen und entsprechen den höchsten Sicherheitsstandards. Erforschen und genießen Sie ungestört die einzigartige Welt in den Baumwipfeln eines Urwalds. Eine gut zweistündige Fahrt bringt Sie nach Boca Tapada in den nördlichen Teil Costa Ricas nahe der Grenze zu Nicaragua. Hier gibt es nur wenige kleine, familiengeführte und rustikale Lodges in der Nähe des Rio San Carlos. Hier können Sie Ruhe und Entspannung im Einklang mit der Natur finden.
Inbegriffene Mahlzeiten: Frühstück
Inbegriffene Aktivitäten und Eintritte: Mistico Hängebrücken
Übernachtung in der Laguna del Lagarto-Lodge **, Standard Zimmer
Fahrzeit: 2h10min (75km)

6. Tag (Donnerstag, 11.09.25): Bootsfahrt auf dem Rio San Carlos
Der Río San Carlos entsteht durch den Zusammenfluss der beiden Flussläufe Jabillos und Peje an der Ostseite des Vulkans Arenal und ist mit 142 Kilometern einer der längsten Flüsse Costa Ricas. Mit dem Boot und einem einheimischen Bootsführer erkunden Sie heute die Uferregion des Rio San Carlos, wo Sie nach Tieren Ausschau halten. Mit Glück begegnen Sie Krokodilen, Basilisken, Schildkröten und einer Vielzahl von Wasservögeln. Sie gleiten flussabwärts bis an die nicaraguanische Grenze und können aussteigen, um das abgelegene Grenzdorf Boca San Carlos zu erkunden. Rückfahrt in Ihre Unterkunft.
Inbegriffene Mahlzeiten: Frühstück
Inbegriffene Aktivitäten und Eintritte: Bootsfahrt auf dem Rio San Carlos
Übernachtung in der Laguna del Lagarto-Lodge **, Standard Zimmer (o.ä.)

7. Tag (Freitag, 12.09.25): Boca Tapada – Puerto Viejo de Sarapiquí – Bio Farm-Tour
Der Vormittag kann zur Erkundung verschiedener Wanderwege genutzt werden. Ihr Reiseleiter zeigt Ihnen gerne seine Lieblingstour. Anschließend fahren Sie weiter nach Puerto Viejo de Sarapiquí und besuchen die Familie Gómez auf ihrer Finca Surá. Sie können sich mit einem frischen Fruchtsaft stärken, bevor Sie den Anbau von Zitrusgewächsen, Maniokpflanzen, Zuckerrohr, Ananas und vielen weiteren Früchten kennenlernen. Jede Jahreszeit bringt andere Früchte hervor, sogar Pfeffer- und Zimtsträucher gedeihen hier. Alles wird in Mischkultur so natürlich wie möglich angebaut, damit die heimische Fauna wie z.B. Schmetterlinge und Frösche nicht vertrieben werden. Diese besondere Familienphilosophie wird Ihnen von Ihrem Guide erklärt. Außerdem können Sie auch selbst Hand anlegen und ein paar Ananas-Setzlinge pflanzen.
Inbegriffene Mahlzeiten: Frühstück
Inbegriffene Aktivitäten und Eintritte: Wanderung, Finca Sura
Übernachtung in der Lodge La Quinta de Sarapiquí ***, Standard Zimmer
Fahrzeit: 1h30min (60km)

8. Tag (Samstag, 13.09.25): Ameisentour – Schokoladentour & Tirimbina Reservat
Nach dem Frühstück geht es heute auf eine höchst interessante „Ameisentour“. Wussten Sie, dass Blattschneiderameisen beste Pilzzüchter sind? – Ein Ameisenliebhaber und -kenner wird Ihnen die faszinierende Organisation der Blattschneiderameisen näherbringen. Dazu gehört die hierarchisch angelegte strikte Arbeitsaufteilung zwischen den einzelnen Gruppen des Ameisenvolkes mit der Königin als Herrscherin ebenso wie das absolut ausgeklügelte Agrarsystem der unterirdischen Pilzgärten. Faszination pur! Den Nachmittag widmen wir dann der „süßen Versuchung“ und lernen die traditionelle Schokoladenherstellung kennen. Generell gilt Kakao als bedeutende Frucht Mittelamerikas – und dies schon zu Zeiten der Maya, Azteken und anderer mittelamerikanischer Kulturen. Außerdem war sie eine historische Währung. Eine kurze Wanderung bringt Sie zu einer ehemaligen Kakaoplantage, die in einem Teil des Tirimbina-Waldes liegt. Früher wurde hier auf traditionelle Weise Kakao angebaut und die Kakaobäume wuchsen mitten im Wald umgeben von verschiedensten Baumarten. Sie erhalten viele interessante Informationen über die Natur- und Kulturgeschichte des Kakaobaums. Anschließend können Sie dem handwerklichen Prozess folgen, wie aus der Kakaofrucht Schritt für Schritt Schokolade wird. Am Ende dürfen Sie selbstverständlich von den verschiedenen, traditionell direkt vor Ort zubereiteten Schokoladensorten probieren. Nach der „Schokoladentour“ haben Sie Zeit, um die Pfade des Tirimbina-Reservats auf eigene Faust und ohne Führer zu erkunden.
Inbegriffene Mahlzeiten: Frühstück
Inbegriffene Aktivitäten und Eintritte: Ameisentour – Schokoladentour & Tirimbina Reservat
Übernachtung in der Lodge La Quinta de Sarapiquí ***, Standard Zimmer

9. Tag (Sonntag, 14.09.25): Puerto Viejo de Sarapiquí – Guapiles – La Pavona/Caño Blanco – Tortuguero Nationalpark
Heute verlassen Sie Ihr Hotel schon frühzeitig. Eine knapp einstündige Fahrt bringt Sie nach Guapiles, wo Sie ein leckeres Frühstück einnehmen können. Anschließend geht die Fahrt weiter durch weitläufige Bananenplantagen bis nach Caño Blanco/La Pavona. Von hier aus startet der Boottransfer über zahlreiche Flüsse und Kanäle umgeben von üppiger Natur zu Ihrer Dschungellodge, wo bereits ein leckeres Mittagessen auf Sie wartet. Nachmittags steht ein Spaziergang in der Umgebung der Lodge auf dem Programm. Abendessen in der Lodge.
Hinweis: Zwischen Juli und September können Sie eventuell am späten Abend an einem optionalen Strandspaziergang teilnehmen, um die Eiablage der Meeresschildkröten zu beobachten – ein unvergessliches Erlebnis (nicht inbegriffen, ca. USD 40,-). Tragen Sie dabei bitte dunkle Kleidung, da die Schildkröten sehr sensibel sind und aufgrund der kleinsten Störung beschließen könnten, nicht an Land zu kommen oder umzudrehen und wieder im Meer zu verschwinden.
Hinweise:
– Der Tortuguero Teil der Reise findet auf Zubucherbasis zusammen mit weiteren Gästen der Lodge statt.
– Es gibt für diesen Reiseabschnitt ein Gepäcklimit von 12 kg pro Person. Übergepäck kann bis zur Rückkehr kostenlos im Restaurant in Guápiles gelagert werden.
Inbegriffene Mahlzeiten: Frühstück unterwegs, Mittagessen, Abendessen
Inbegriffene Aktivitäten und Eintritte: Ein Spaziergang in der Umgebung der Lodge
Übernachtung in der Mawamba Lodge ***, Standard Zimmer
Fahrzeit: 2h (95km)

10. Tag (Montag, 15.09.25): Tortuguero Nationalpark
Genießen Sie noch vor dem Frühstück eine Bootstour auf den Kanälen des Tortuguero Nationalparks – eine großartige Gelegenheit, um die zahlreichen Vogel- und Tierarten der Gegend bei ihren morgendlichen Ritualen zu beobachten. Nach dem Frühstück haben Sie die Wahl: Entspannen am Pool oder ein Besuch im Dorf Tortuguero mit Ihrem lokalen Guide. Dort können Sie das Sea Turtle Conservancy besichtigen (Eintritt USD 2,- pro Person, nicht inbegriffen), das ganz dem Schutz der gefährdeten Meeresschildkröten gewidmet ist. Genießen Sie einen Drink in einem der landestypischen kleinen Restaurants (sogenannte Sodas). Nach dem Mittagessen in der Lodge, steht eine weitere Bootstour durch die Kanäle auf dem Programm. Sofern das Wetter es erlaubt, können Sie inmitten der üppigen Vegetation Affen, Faultiere, Schildkröten, Leguane und zahlreiche verschiedene Vogelarten entdecken. Das Abendessen wird in der Lodge serviert.
Hinweis: Die Reihenfolge der Ausflüge vor Ort kann sich ändern.
Inbegriffene Mahlzeiten: Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Inbegriffene Aktivitäten und Eintritte: Wanderung zum Dorf Tortuguero, Bootstour, Eintritt in den Tortuguero Nationalpark
Übernachtung in der Mawamba Lodge ***, Standard Zimmer

11. Tag (Dienstag, 16.09.25): Tortuguero – La Pavona/Caño Blanco – Guapiles – Cahuita
Nach dem Frühstück kehren Sie im Boot nach Caño Blanco/La Pavona zurück und reisen dann im Bus weiter nach Guápiles, wo ein Mittagessen auf Sie wartet. Weiterfahrt nach Cahuita. Südlich von Limón an der Karibikküste liegen die bekannten Badeorte Cahuita und Puerto Viejo de Limón. Die mehrheitlich schwarze Bevölkerung sowie zahlreiche europäische Zuwanderer prägen den Charakter der Region. Vielerorts ist Reggaemusik zu hören und in zahlreichen Restaurants, Cafés und Bars pflegen die Einheimischen sowie die Besucher einen eher gemächlichen Lebensstil.
Inbegriffene Mahlzeiten: Frühstück, Mittagessen unterwegs
Inbegriffene Aktivitäten und Eintritte: keine
Übernachtung in der Suizo Loco Lodge ***, Standard Zimmer
Fahrzeit: 4h30min (205km)

12. Tag (Mittwoch, 17.09.25): Cahuita Nationalpark
Heute besuchen Sie den nahen Cahuita-Nationalpark, der für seine schönen hellen Sandstrände an türkisfarbenem Meer bekannt ist. In dem geschützten Gebiet mit herrlichen Stränden, Korallenriffen und üppigem tropischem Regenwald können Sie oft Affen, Faultiere, Frösche, Schmetterlinge und vieles mehr entdecken. Ihr Reiseleiter wird Ihnen auch viele interessante Fakten über die Geschichte von Cahuita erzählen. Im Dorf Punta Cahuita können Sie eine Erfrischung zu sich nehmen, bevor Sie wieder zu Ihrem Hotel zurückgebracht werden.
Inbegriffene Mahlzeiten: Frühstück
Inbegriffene Aktivitäten und Eintritte: Eintritt in den Cahuita Nationalpark
Übernachtung in der Suizo Loco Lodge ***, Standard Zimmer

13. Tag (Donnerstag, 18.09.25): Cahuita – Sixaola – Einreise nach Panama – San San Pond Sak – Bocas del Toro
Nur eine Stunde Fahrzeit trennt Sie von der Grenze zwischen Costa Rica und Panama. In Sixaola verabschiedet sich Ihr Tico-Reiseleiter und Ihr Reiseleiter aus Panama nimmt Sie in Empfang. Sie überqueren eine abenteuerliche Brücke und damit die Grenze sowie eine Zeitzone. Panama ist Costa Rica 1 Stunde voraus. Bei den Grenzformalitäten hilft Ihr Reiseleiter gerne. Von Guabito reisen Sie nach San San Pond Sak zur Amwecona Station. Das Feuchtgebiet San San Pond Sak ist ein 16 Hektar großes Schutzgebiet mit einer der größten Biodiversitäten Panamas und der Fluss beheimatet eine große Population an Seekühen. Nach einem kurzen Vortrag über Manatees – Seekühe – startet die Bootstour durch das Schutzgebiet. Es geht flussabwärts zu einer Beobachtungs-Plattform und mit etwas Glück können Sie diverse Vögel, Faultiere, Kaimane und Süßwasserschildkröten entdecken. Die Hauptattraktion dieser Gegend sind jedoch eindeutig die seltenen Seekühe. An der Plattform sind extra Bananenstauden für die Manatees aufgehängt, um sie in ihrem natürlichen Habitat für die Besucher anzulocken. Etwa eineinhalb Stunden können Sie die Manatees beobachten, bevor es weiter flussabwärts durch Mangrovenwälder und schließlich wieder flussaufwärts zurück zum Ausgangspunkt geht. Von der Amvecona Station geht anschließend die Fahrt etwa eine Stunde weiter durch wunderschöne Naturlandschaft bis nach Almirante. Hier wird Ihr Gepäck auf ein Boot umgeladen und Sie fahren rund 30 Minuten zur Insel Colón – eine der sieben größeren Inseln der Inselgruppe Bocas del Toro. Nach Ankunft erfolgt der Transfer zum Hotel.
Tipp: Nehmen Sie sich an diesem Tag Snacks mit!
Inbegriffene Mahlzeiten: Frühstück, Snacks
Inbegriffene Aktivitäten und Eintritte: Manatee-Tour
Übernachtung im Boutique Hotel Divers Paradise ***(*), Double/Twin Plus Zimmer
Fahrzeit: 3h30min (110km)

14. Tag (Freitag, 19.09.25): Bocas del Toro – Bootsausflug Coral Cay – Cayos Zapatillas
Zu Bocas del Toro gehört die traumhafte Ansammlung sechs größeren und zahlreichen kleineren Inseln vor der nordwestlichen Karibikküste Panamas. Heute unternehmen Sie einen „paradiesischen“ Bootsausflug. Zunächst geht es durch kleinere Meeresgassen, die sich durch die vielbewachsenen Mangrovenwälder schlängeln. Halten Sie dabei Ausschau nach Wasservögeln. Später erreichen Sie Coral Cay, wo das Meer das ganze Jahr über ruhig und somit bestens geeignet zum Schnorcheln ist. Lokale, auf Stelzen gebaute Restaurants bieten Meeresfrüchte zum Verzehr an (nicht inklusive). Gemütlich geht die Bootsfahrt weiter zu den Cayos Zapatilla, die oft als schönste Inseln von Bocas del Toro bezeichnet werden. Sie liegen direkt im Marine Nationalpark Parque Nacional Marino Isla Bastimento. Genießen Sie weißen Sandstrand, Palmen und kristallklares Wasser. Über den sogenannten „Hospital Point“ führt der Bootsausflug zurück zur Hauptinsel.
Inbegriffene Mahlzeiten: Frühstück, Mittags-Picknick
Inbegriffene Aktivitäten und Eintritte: Bootstour Cayo Zapatillas, Red Frog Beach
Übernachtung im Boutique Hotel Divers Paradise ***(*), Double/Twin Plus Zimmer

15. Tag (Samstag, 20.09.25): Bocas Kultur und Brauchtum
Tauchen Sie ein in das ursprüngliche Bocas del Toro! Dazu geht es zusammen mit Ihrem Reiseleiter per Boot zur Isla de San Cristóbal. Gleich werden Sie von den Kindern des dort ansässigen Volksstammes der Ngöbe begrüßt und in Empfang genommen. Bei einem Rundgang vorbei an der Dorfschule und am Dorfkiosk lernen Sie das Leben vor Ort kennen. Sie sehen, wie man das traditionelle Kokosnussbrot herstellt und dürfen natürlich eine Kostprobe versuchen. Die Ngöbe sind im ganzen Land für Ihre Webkunst bekannt. Material für Ihre Produkte gewinnen sie aus Pflanzen und färben diese wiederum aus gewonnenem natürlichem Farbstoff. Die Frauen stellen beispielsweise mit Mustern verzierte Taschen her, die sogenannten „Chacaras“. Im Anschluss geht es auf die Isla Carenero. Hier können Sie sich in einem Restaurant stärken (Mittagessen nicht inkludiert) und den Strand sowie das türkisblaue Wasser genießen. Am Nachmittag besuchen Sie ein typisches Dorf auf der Isla Bastimentos. Dort erhalten Sie einen authentischen Einblick in das tägliche Leben der hauptsächlich afro-karibischen Bevölkerung. Gegen Abend kehren Sie zur Hauptinsel Colón zurück.
Hinweis: Bei dieser Tour lernen Sie das unverfälschte Leben der ansässigen Bevölkerung abseits der bekannten Touristenorte kennen, was unter Umständen auch mit herumliegendem Unrat oder lauter Musik einhergeht.
Inbegriffene Mahlzeiten: Frühstück
Inbegriffene Aktivitäten und Eintritte: Ausflug Kultur pur
Übernachtung im Hotel Divers Paradise ***(*), Double/Twin Plus Zimmer

16. Tag (Sonntag, 21.09.25): Bocas del Toro – Flug nach Panama City und Stadtrundfahrt
Transfer zum Flughafen von Colón und 50-minütiger Flug nach Panama City. Empfang durch Ihre deutschsprechende örtliche Reiseleitung. Welch anderes Leben erwartet Sie hier im Großstadtgetümmel der 1519 gegründeten Stadt. Lernen Sie die faszinierende Mixtur aus Wolkenkratzern, noblen Villen und grünen Hügeln näher kennen. Per Rundfahrt geht es zum Causeway Amador, ein beim Bau des Panamakanals künstlich entstandener Damm in der Bucht von Panama. Genießen Sie hier einen einzigartigen Blick auf die Skyline von Panama City und die Amerika-Brücke (Puente de Americas). Weiter geht es in die historische Altstadt – UNESCO-Weltkulturerbe und heute Zentrum für Kunst, Design und kulturellen Aufschwung. Bei einem Rundgang durch das „Casco Antiguo“ sehen Sie einzigartige Kolonialbauten, wobei einige noch weitgehend im Originalzustand erhalten, andere bereits liebevoll und farbenfroh restauriert sind. Viele neue Bars, Dachterrassen, Restaurants und Hotels haben hier eröffnet. Statten Sie anschließend dem immer sehr lebendigen Fischmarkt einen Besuch ab und beobachten Sie dabei das Spektakel der Marktschreier. Auch ein Abstecher zum Gemüse- und Obstmarkt lohnt, wo Sie den Marktverkäufern über die Schulter schauen und exotische Früchte probieren können. Die Fahrt auf der Küstenstraße Cinta Costera oder in Punta Pacifica zeigt Ihnen bekannte Wolkenkratzer von Panama City und bringt Sie schließlich ins Hotel.
Inbegriffene Mahlzeiten: Frühstück
Inbegriffene Aktivitäten und Eintritte: City Tour, Mercado de Mariscos
Übernachtung im Hotel Hilton Garden****, Standard Zimmer
Flugzeit: 50min

17. Tag (Montag, 22.09.25): Nationalpark Soberanía & Bootsfahrt auf dem Gatún-See – Panamakanal
Eine eindrucksvolle Tour für Natur- und Wasserliebhaber erwartet Sie heute. Der Tagesausflug startet morgens mit der Fahrt vom Hotel zum nahegelegenen Nationalpark Soberanía. Eine 1-2-stündige Wanderung durch den Dschungel lässt Sie in die vielfältige Tropenflora des Nationalparks eintauchen. Mit etwas Glück können Sie nochmals verschiedene Vogelarten und Affen beobachten. Im Anschluss fahren Sie zum Hafen von Gamboa. Von dort beginnt eine ca. 2,5-stündige Bootsfahrt auf dem Gatún-See, bei der Sie die hiesige Artenvielfalt kennenlernen werden – darunter Affen, Krokodile, Schildkröten, Faultiere sowie diverse Vogelarten. Außerdem begegnen Sie Schiffen, die gerade den Panamakanal durchqueren. Nach einem Besuch der Affeninsel geht es wieder zurück in die Hauptstadt. Auf dem Rückweg besuchen Sie die Miraflores Schleusen des berühmten Panamakanals und erhalten Einblick in die Funktionsweise sowie die Ausmaße. Die Terrasse bietet einen einmaligen Blick auf die Schleusen und auf die Schiffe, die die Schleusen auf ihrem Weg in Richtung Pazifik oder Atlantik passieren. Der Panamakanal ist eine der wichtigsten Wasserstraßen der Welt. Pro Jahr passieren ihn etwa 14.000 Schiffe und etwa sechs Prozent des Welthandels werden durch ihn abgewickelt. Auch im dazugehörigen Museum erfahren Sie viel Wissenswertes rund um den Kanal.
Inbegriffene Mahlzeiten: Frühstück
Inbegriffene Aktivitäten und Eintritte: Eintritt NP Soberanía, Bootstour, Miraflores Schleusen
Übernachtung im Hotel Hilton Garden****, Standard Zimmer
Gehzeit: 2h
Bootsfahrt: 2h30min

18. Tag (Dienstag, 23.09.25): Panama City – Emberá Dorf – Heimreise
Nach dem Frühstück werden Sie Richtung Nordosten an einen Seitenarm des Alajuela-Sees fahren. Dort steigen Sie in kleine Einbaum-Boote, die Sie den Rio Chagres hinaufbringen. Eine faszinierende Urwaldkulisse wird Sie auf der Bootsfahrt begleiten. Im Dorf der Emberá angekommen, erleben Sie einen authentischen Einblick in die Jahrtausende alte Kultur der Menschen, die schon lange vor Ankunft der Europäer hier lebten. Da die ursprünglichen Lebensweisen noch bewahrt wurden, fühlen Sie sich unweigerlich um Jahrhunderte zurückversetzt. Begrüßt werden die Besucher von rhythmischen Klängen der traditionellen Instrumente wie Trommeln, Flöten und Rasseln. Die Männer tragen ihre typischen Guayuco, eine Art Lendenschurz. Die Frauen wickeln sich in bunte Tücher, die Parumas. Sie bieten selbst hergestelltes Kunsthandwerk an. Einige der Frauen flechten Palmenblätter, andere sind für die Verköstigung der Besucher zuständig. Kochbananen und Fisch werden in ein Palmenblatt eingewickelt – so sieht ein typisches Mittagessen aus. Sie können sich ein traditionelles Tattoo – eine Art Bio-Tätowierung – mit nach Hause nehmen.  Die Farbe stellen die Emberá aus Jagua her – einer Pflanze, deren Saft mit Asche vermischt wird. Gemalt wird mit einem kleinen Hölzchen. Nach gut zwei Wochen verschwindet das Bio-Tattoo wieder.
Am Nachmittag Rückfahrt ins moderne Panama City und Transfer zum internationalen Flughafen Tocumen. Voll unvergesslicher Erinnerungen treten Sie Ihre gemeinsame Rückreise nach Deutschland an.
Inbegriffene Mahlzeiten: Frühstück, Mittagessen
Inbegriffene Aktivitäten und Eintritte: Eintritt Nationalpark, Ausflug ins Emberá Dorf

19. Tag (Mittwoch, 24.09.25): Ankunft in Deutschland

Costa Rica und Panama – Sonderreise vom 06. bis 24. September 2025: Dschungel und Karibik

Im Reisepreis enthaltene Leistungen:

• Hinflug von Frankfurt nach San José sowie Rückflug von Panama City nach Frankfurt
• Rundreiseprogramm wie beschrieben
  17 Übernachtungen in den Unterkünften wie beschrieben (oder vergleichbar) in Zimmern mit Dusche/WC
• Mahlzeiten: Tägliches Frühstück und weitere Verpflegung laut Programm
• Transfers und Ausflüge wie beschrieben
• Inlandsflug Panamá in der Touristenklasse inklusive 23 kg Freigepäck
• Deutschsprachige örtliche Reiseleitung (wechselt an der Grenze zwischen Costa Rica und Panamá)
• Eintritte und Gebühren wie beschrieben

Nicht im Reisepreis enthalten:

• Trinkgelder für Fahrer und lokale Reiseleiter
• Getränke und zusätzliche Mahlzeiten
• Optionale Ausflüge
• Persönliche Ausgaben
• Grenzgebühren: Costa Rica momentan USD 9.- pro Person
  Flughafenausreisesteuer (meist im Flugticket bereits enthalten)

Mobilitätshinweis:

• Wir sind verpflichtet darauf hinzuweisen, dass diese Reise im Allgemeinen für Personen mit eingeschränkter Mobilität nicht geeignet ist. Im Einzelfall sprechen Sie uns bitte an.